Jelenlegi hely

Szeresd Önmagadat jobban, mint felebarátodat! (12.)

Idén tizenketten vehettek át elismerést a Terézanyu pályázat eredményhirdetésén. A pályázaton részt vevő nők az önelfogadás nehézségeiről írták le saját tapasztalataikat.

Első helyezést ért el R. Kelényi Angelika Budakalászról, második lett Balogh Éva Budapestről, harmadik díjat nyert megosztva Gáspár Adrienn Erdőkertesről és Richter Anikó Budapestről. Különdíjban részesült az egri Fejes Szonja, a budapesti Stoffer Abigél, a szegedi Pásty Júlia, a szentmártoni Marcutiu-Rácz Dóra, a fővárosi Törék Eszter, az alsószentiváni Fejes Ágnes, a kecskeméti Kollárik-Nemes Mónika és a nádasdi Legáth Tiborné. A 12 győztes nő között összesen mintegy 700 ezer forint értékű díjat osztottak szét - közölték a szervezők az MTI-vel.

A márciusban meghirdetett Szeresd önmagadat jobban, mint felebarátodat! című pályázatra összesen 320 nő küldte el személyes történetét az önelfogadás sokszor nehezen elsajátítható képességéről vagy ritkán megélt élményéről. A pályázatokat Rácz Zsuzsa, Beke Zsuzsa, a Richter Gedeon Nyrt. kommunikációs igazgatója, Dobó Kata színésznő, Seres Andrea nyíregyházi szülész-nőgyógyász, D. Tóth Kriszta újságíró és Pásztor Anna énekesnő zsűrizte.

A 2010-ben indult Terézanyu pályázat célja a nők társadalmi megbecsülésének és önbecsülésének növelése. A kezdeményezés középpontjába minden évben egy tabutéma kerül, arra ösztönözve a résztvevőket, hogy őszintén és kendőzetlenül írjanak tapasztalataikról, érzéseikről, ezzel is támogatva a témáról való párbeszéd elindulását.

A kiemelkedő írásokat hétről-hétre olvashatod nálunk!

Fejes Ágnes

Kislánykorom óta arról álmodoztam, hogy ha felnövök, férjhez megyek és születik majd két szép gyermekem. Így is történt. Rátaláltam a másik felemre: a férjemre és az esküvő után „szabad utat engedtünk a szerelmünknek”, hiszen mindketten vágytunk már közös gyermekre. A csoda azonban váratott magára. Három évig hasztalanul próbálkoztunk, nem sikerült teherbe esnem. Orvosi vizsgálatok sora után végül egy inszemináció váltotta valóra az álmunkat és csodaszép kislányunk született. A földkerekség legboldogabb asszonya voltam.

Mikor a kislányom 1 éves lett, úgy éreztem készen állok a következő babavállalásra. Szinte még ki sem mondtam ezt a kívánságomat, állapotos lettem. Alig hittem el, hogy a kezdeti nehézségek után, ilyen gyorsan sikerült a második babaprojekt. Gondtalan terhesség után tündéri kisfiúnak adtam életet. Bár (segítség híján) nehéz volt a két picivel, határtalanul boldog voltam, mert a gyermekkori álmom teljesült. Amikor a kisfiam önállósodni kezdett, örültem, hogy hamarosan vége a kialvatlan éjszakáknak és lassan könnyebb lesz az életünk a kicsikkel. Ám ez még váratott magára. A mai napig sem tudom miért, fiacskám éjjelente többször is felébredt és órákon át szopizott. Így telt el 1 hónap. Az alvás nélküli éjszakáktól olyan lettem, mint egy zombi. Közben eszembe jutott, hogy abban a hónapban kimaradt a menstruációm. A gyorsteszt azonnal kimutatta az okot: ismét babát vártam. Patakokban folytak a könnyeim. Nagyon féltem. Féltem, hogy nem lesz erőm újra éjszakázni, 3 óránként szoptatni, a családommal minőségi időt tölteni. A férjem látta rajtam a kétségbeesést és szomorúan azt mondta, hogy ha nagyon nem akarom ezt a babát, akkor van más lehetőségem.  Ám erre a másik lehetőségre, a terhességmegszakításra, gondolni sem tudtam. Összeszedtem magam, az első ultrahang után pedig már nem volt kétséges: újra szerelembe estem. 9 hónap múlva megszületett a harmadik gyermekünk, egy gyönyörű, egészséges kisfiú.

Az első időszak mindennapjainak szervezésébe hamar belerázódtam, pörgött tovább a mókuskerék, de hiányzott belőlem valami. Kimerült és fáradt voltam. Úgy éreztem, mintha kiégett volna bennem egy izzó és nem tudnék 100 %-osan működni. Nem tudtam azt nyújtani a családomnak, amit szerettem volna és ezt az érzést utáltam. Utáltam azt is, hogy a tükörben nyúzott arcú, ápolatlan nőnek láttam magam, aki az év 350 napján tejszagú pólóban és tréningben van. Nem volt időm és lehetőségem, hogy törődjek magammal, hogy 15 percet lazítsak egy kád forró vízben, sem arra, hogy olvassak vagy bármi olyan tevékenységet végezzek, ami nekem jó, amit csak magamért teszek. Egyedül éreztem magam, mert a férjem reggeltől estig dolgozott, segítségem pedig rajta kívül nem volt. Hiányzott a felnőtt társaság, egy jóízű beszélgetés a barátnőmmel, bármiről, ami nem a pelenkázással, szoptatással kapcsolatos.

Ekkor döntésre jutottam: ez így nem mehet tovább. Ki kell találnom valamit, ami kikapcsol, amivel lazíthatok, hogy újra mosolygós, feltöltődött anyuka és feleség legyek. Napokig gondolkodtam a megoldáson, végül kitaláltam, tanulni fogok: főiskolai oklevelem mellé szakvizsgát szerzek. A férjem kissé meglepődött, amikor elmeséltem neki az elképzelésemet, de megértette, hogy szükségem van erre és támogatott, hogy jelentkezzek bátran. Ez tartotta bennem a lelket: havonta 2 nap, amikor egyedül lehetek, utazhatok, panzióban aludhatok, megmozgathatom a berozsdásodott agytekervényeimet, végre csinosan öltözhetek és egy távoli városban új ismeretségeket köthetek. Elmondani sem tudom, mennyire vágytam erre. Addig is, amíg az évkezdést vártam, szerveztem magamnak egy önbizalom helyreállító programot: egy fotózást. A mackónadrágos hétköznapok (vagy inkább évek) után jól esett szép ruhába bújni és újra nőnek látni magam.

Ősszel aztán elindult az egyetemi képzés, ami felért egy terápiával. Újra energikus voltam és úgy tértem haza, mint akit kicseréltek. Talán ez is közrejátszott abban, hogy erőt érezzek magamban még egy dédelgetett tervem megvalósításához. Első gyermekünk születése után Budapestről egy aprócska faluba költöztünk, ahol semmiféle szórakozási lehetőség nem volt. Az foglalkoztatott, hogy hogyan tudnék otthonról kimozdulni úgy, hogy ne utazásra kelljen pazarolnom a csekély szabadidőmet. Aztán rájöttem, itt a faluban sok nő érezhet így: nincs lehetőségük kikapcsolódásra. Ekkor fogant meg bennem az ötlet: nőklubot alapítok. Csatlakozott hozzám négy lelkes, kreatív hölgy, akikkel havonta egyszer, helyben, ingyenes előadásokat, beszélgetéseket szervezünk olyan témákban, amelyek minden nőt érintenek, érdekelhetnek. Büszke vagyok rá, hogy ennek a kezdeményezésnek az ötletadója vagyok és immár a 3. rendezvényt tervezzük.

Havonta három nap kikapcsolódás, ami a férjem támogatása, segítsége és szeretete nélkül nem valósulhatott volna meg. Havonta három nap, ami csak az enyém. Az önszeretet megnyilvánulása volna? Igen, lehetséges. Magam miatt csinálom… és azért, hogy az a kis izzó újra maximális energiával égjen bennem.

Jövő héten folytatjuk!

Ha nem várnál addig: látogass el Terézanyuhoz!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden gyereknek jár a mese

Minden gyereknek jár a mese

...a lét nagy kérdéseire sokszor találhatunk válaszokat gyógyító, segítő, terápiás mesékben is. A mese tehát nagyon fontos szerepet játszik az életünkben: adjuk meg a módját a gyerekkori mesélésnek és engedjük, hogy felnőttként is elkísérjen bennünket a varázsa, ameddig csak lehet. Pszichológus szakértő gyűjti csokorba gondolatait arról, hogy miért meséljünk, mikor milyen mesére lehet szüksége a gyerekeknek, oviskortól kamaszkorig egyaránt.
Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére