Jelenlegi hely

Tóth Vanda Dúla

Telefonszám: 06 70 203 4580
Email: toth.vanda@gmail.com

Tóth Vanda vagyok, két gyermek édesanyja, dúla, babamasszőr, kismama és babás jógaoktató, ezen kívül középiskolai tanár. Első gyermekem csodálatos születése után kerített hatalmába ez a bűvös kör: a női méh ereje, a várandósság és a szülés élményköre. Dúla lettem. Második gyermekem háborítatlan születése óta életcélommá vált, hogy segítsem a nőket visszatalálni természetes erejükhöz, belső hangjukhoz. Hiszem, hogy a tudatos babavárással megalapozhatjuk a szülés, születés élményét. Dúlaként azt tapasztalom, hogy a jóga csodásan végig kíséri a kismama testi-lelki változásait, szülés után segít a regenerálódásban és lehetőséget biztosít egy mélyebben megélt kapcsolatra babával.

Szolnokon, az Aba-Novák Agóra Kulturális Központban találkozhattok velem:

  • Babás jóga keddenként 10:00-11:30
  • Kismama jóga keddenként 14:00-15:30

Mindenkit szeretettel várok!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére