Jelenlegi hely

Tóth Vanda Dúla

Telefonszám: 06 70 203 4580
Email: toth.vanda@gmail.com

Tóth Vanda vagyok, két gyermek édesanyja, dúla, babamasszőr, kismama és babás jógaoktató, ezen kívül középiskolai tanár. Első gyermekem csodálatos születése után kerített hatalmába ez a bűvös kör: a női méh ereje, a várandósság és a szülés élményköre. Dúla lettem. Második gyermekem háborítatlan születése óta életcélommá vált, hogy segítsem a nőket visszatalálni természetes erejükhöz, belső hangjukhoz. Hiszem, hogy a tudatos babavárással megalapozhatjuk a szülés, születés élményét. Dúlaként azt tapasztalom, hogy a jóga csodásan végig kíséri a kismama testi-lelki változásait, szülés után segít a regenerálódásban és lehetőséget biztosít egy mélyebben megélt kapcsolatra babával.

Szolnokon, az Aba-Novák Agóra Kulturális Központban találkozhattok velem:

  • Babás jóga keddenként 10:00-11:30
  • Kismama jóga keddenként 14:00-15:30

Mindenkit szeretettel várok!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére