Jelenlegi hely

Nem vagy egyedül

Oldalak

Meddőség, a pszichológus szemével

Meddőség, a pszichológus szemével

Nagyon nehéz helyzet az, ha az ember, vagy inkább a két ember gyereket akar, de nem jön össze. Magyarországon a párok 10-18%-a meddő*, tehát semmiképpen sem tekinthető ritkán előforduló problémának.

Nőnek lenni

Nőnek lenni

Kinyitom az ajtót. Negyvenes, mosolygós szemű nő áll előttem. Közli, ő lenne, aki bejelentkezett. Mozdulatai határozottak, csak a keze enyhe remegése árulkodó egy kicsit. Beinvitálom.

Amitől minden szülő retteg! (Videó) Hogyan állítsuk meg az iskolai szekálást?

Amitől minden szülő retteg! (Videó) Hogyan állítsuk meg az iskolai szekálást?

Mit tehetsz, ha terrorizálják a gyerekedet az iskolában? Megfélemlítés, zaklatás, szekálás - sajnos gyakorta előfordul, ma már szakszó is van rá: bullying. Mit tehetsz ellene? Arra tanítod a gyereket, hogy álljon ki magáért, és azonnal üssön vissza, ha kell? Vagy azt mondod, az erőszak nem vezet sehova, be kell vonni az iskolát? Esetleg megkeresed a terrorizáló gyerek szüleit? Netán közvetlenül a terrorizáló gyereket, és elbeszélgetsz vele védelmező anya- vagy apatigrisként? Ez a zseniális videó egy sokkal jobb eszközt ad, és közvetlenül a gyerek kezébe!

Töltsd fel a szeretettankot!

Töltsd fel a szeretettankot!

Most induló cikk sorozatunkban a szeretetnyelvekről lesz szó. Az első részben egy összefoglalót hoztunk a témáról.

A megfelelési kényszer… meg kell tanulni nemeket mondani

A megfelelési kényszer… meg kell tanulni nemeket mondani

Már órák óta kattogott az agya. Idegesen söpört félre egy kósza tincset a homlokából. Tisztában volt vele, hogy hamarosan döntenie kell, s azzal valamelyiküket biztosan megbántja. Tipikus csiki-csuki helyzet. Ha igent mond a párjának a kettesben töltött hétvégére, az anyja vérig fog sértődni, amiért nem vesz részt a családi ebéden. Bármit csinál, úgyis vesztesen jön ki ebből a helyzetből…

Tartós fogyás: elérhetetlen álom, vagy számomra is lehetséges? „Túlsúlyos vagyok, utálom magam…”

Tartós fogyás: elérhetetlen álom, vagy számomra is lehetséges? „Túlsúlyos vagyok, utálom magam…”

Szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól? Próbáltad már? Eleinte jól ment, de aztán alattomosan visszajöttek? Miért nem működnek a fogyókúrás programok? Mi lehet a tartós fogyás titka? Hogyan kerülhetjük el a visszaesést? Érdemes egyáltalán életmódváltásban gondolkodni az ünnepek előtt?

Hol vannak a harmincas nők? – A szerepeltolódás csapdája

Hol vannak a harmincas nők? – A szerepeltolódás csapdája

Mit tettél ma önmagadért? Mitől vonzó egy nő? Mitől függ a szépség?  Az adottságoktól? Mások visszajelzéseitől? A külcsíntől? Vagy belülről ered? Csernák Krisztina, pszichológus írása.

Határok nélkül?

Határok nélkül?

Határaink kialakítása, őrzése, védelme. Mit is jelentenek ezek a szavak egy ember életében? Manapság divatos kérdés az is, hogy mi szükség van a határokra?

Neked hol van az a bizonyos nyomógombod?

Neked hol van az a bizonyos nyomógombod?

Instant társadalomban élünk. Kevés élő kapcsolatunk van, sokszor azok is felszínesek.

A bizalmatlanság, kétség, irigység, rosszindulat szörnyeit látjuk mindenfelé, s ezért még jobban védjük a határainkat.

Anya menj szabadságra!

Anya menj szabadságra!

Minden családban más elvek mentén szerveződik a munkamegosztás. Biztosan vannak olyan családok, ahol apa alig várja, hogy besegíthessen a mosásba, takarításba, esetleg főzésbe és végül, de nem utolsósorban a gyereknevelésbe...

Mennyire ismered a gyereked? - 20 kérdésből kiderül

Mennyire ismered a gyereked? - 20 kérdésből kiderül

Válaszolj rövid gondolkodás után a lenti kérdésekre! Hányat sikerül eltalálnod?

Így vészeltük át az óvodaváltást

Így vészeltük át az óvodaváltást

Minden kezdet nehéz. Főleg egy 3 éves kisgyermeknek megszokni az óvodai környezetet. Még nehezebb döntés, ha a család élethelyzete, vagy más problémák miatt év közben kell óvodát váltani. Szülőként mindig a legjobbat akarjuk a gyermekünknek, de vannak olyan helyzetek, amikor a család egyéb érdekeit is szem előtt kell tartani.

Őszinte legyek vagy udvarias? - Így kommunikálj sikeresen!

Őszinte legyek vagy udvarias? - Így kommunikálj sikeresen!

"De jó neked, hogy otthon vagy…" Neked is mondták már ezt? Szépen mosolyogtam, amikor korombéli hölgy ismerősöm szájából elhangzott ez a mondat. Akkor sem kezdtem el vitatkozni, amikor egy fiatal apuka a  kijelentette, hogy ő bizony nem kel fel éjszaka a kisbabájukhoz, mivel ez az asszony dolga. Hiszen ezért van otthon a gyerekkel, míg ő dolgozni megy, nem igaz?

Menni vagy maradni? Amit minden kismama előbb-utóbb feltesz magának

Menni vagy maradni? Amit minden kismama előbb-utóbb feltesz magának

Végre egy olyan helyre megyek, ahol szépen, csinosan felöltözhetek. Frizurát kell készíteni és sminkelni, mert ez egy olyan esemény, ahol meg kell jelenni. Ez volt az első gondolatom, amikor a munkahelyemről az osztályunk vezetője megkeresett.

Összecsapnak a fejed felett a hullámok? Emlékezz a 90/10 elvre!

Összecsapnak a fejed felett a hullámok? Emlékezz a 90/10 elvre!

Életünknek csak egész kis része múlik a körülményeinken.Többnyire a reakcióink döntik el életünk folyását. 

A megrepedt cserépedény

A megrepedt cserépedény

A tökéletesség nem feltétlenül jelent hibátlanságot. Ebből a régi történetből kiderül, hogy a hiányosságainkat és nehézségeinket átalakíthatjuk jó célra. Ezek a "repedések" érdekessé és értékessé teszik az életünket.

Tökéletes helyett kiváló – Mennyire jó az "elég jó"?

Tökéletes helyett kiváló – Mennyire jó az "elég jó"?

Hogyan lehet legyőzni a maximalizmust anélkül, hogy beérnénk a középszerűséggel vagy beletörődnénk a kudarcba? 

Világgá megyek! - Nemcsak egymástól válunk

Világgá megyek! - Nemcsak egymástól válunk

Hogyan éli át egy gyerek a szülei válását és a család felbomlását? Milyen gyerekszemmel a felnőttek világa? Mit tehetnek a szülők, hogy könnyebb legyen a válás időszaka? Ezekről a kérdésekről szólt az októberi Képmás-est.

Nincs tisztább dolog, mint a gyermeki lélek, de ha rosszul kezeljük elvész minden

Nincs tisztább dolog, mint a gyermeki lélek, de ha rosszul kezeljük elvész minden

Mindenkiben lakik egy mag. Benned is. Bennem is.

Az a feladatunk az életben, hogy ebből a kis magocskából egy gyönyörű egészséges fát neveljünk. Ha gyermeked is van, dupla feladat, hogy jól csináld. Édes teher. Van, aki almafa lesz, van, aki körtefa, megint más jegenyefa vagy gesztenyefa. Másmilyen, mint ami a lényeged, NEM lehetsz. Ha belefeszülsz, harcolsz, küzdesz, törtetsz akkor sem.

 

Hurrá, hazamegyünk a kórházból! - Egy kismama feljegyzései

Hurrá, hazamegyünk a kórházból! - Egy kismama feljegyzései

Miután megszületett kisbabám, alig vártam, hogy végre hazaérjünk a kórházból. Hiszen otthon minden tökéletes lesz! Megszületett, most már túl vagyunk a nehezén. Vagy mégsem?

20 tipp a boldog párkapcsolathoz

20 tipp a boldog párkapcsolathoz

Hogy mi a hosszú és boldog házasság titkos receptje? Azt nem tudjuk, de adunk néhány könnyen megvalósítható tippet.

Sérülékenyek a kamaszok, segítsünk nekik!

Sérülékenyek a kamaszok, segítsünk nekik!

Sok-sok krízishelyzetet kell megoldaniuk a kamaszoknak. Ők, de a szüleik sincsenek könnyű helyzetben, amikor az iskolaváltás, az elvárás, az új barátok keresése miatt adódó lelki sérüléseket fel kell dolgozni. Olykor elég egy értő és megértő szülői beszélgetés, máskor szakember segítségét kell kérni. A határvonalat nehéz meghúzni.

Miért éppen így reagálsz? – A visszavonuló, a követelőző és a mártír

Miért éppen így reagálsz? – A visszavonuló, a követelőző és a mártír

Az érzelmileg megterhelő helyzetekre, konfliktusokra mindenki másként reagál. Vannak, akik rögtön visszahúzódnak a csigaházukba, mások követelőzni kezdenek, és akadnak olyanok is, akik a mártír szerepét öltik ilyenkor magukra.

Megmondjam a tutit?

Megmondjam a tutit?

Társas lények vagyunk. Ebből fakadóan interakciók garmadáját éljük meg nap mint nap, amire hangosan vagy magunkban dörmögve reagálunk.

Hogyan tanuljunk a kritikából?

Hogyan tanuljunk a kritikából?

Nem ismerek olyan embert, aki szívesen fogadja a kritikát. Sokszor személyes támadásnak érezzük, pedig a dolognak pozitív oldala is van, "ingyenes üzleti tanácsadásnak" is felfoghatjuk. Rajtam múlik, hogy a kritikát engem érő támadásnak élem meg vagy jó alapnak tekintem a továbbfejlődéshez.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

Szülőnek lenni csodálatos és hálás feladat, ami ugyanakkor számos lemondással és kihívással együtt jár: miközben egy másik emberi lény szükségleteiről gondoskodunk, sokszor érezhetjük úgy, hogy nem jut idő saját magunkra. Ne felejtsük el azonban, hogy az énidőre mindenkinek szüksége van, olykor tehát egy kicsit törődjünk saját magunkkal is.
Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

A rászorulók támogatása nemcsak karácsonykor, hanem egész évben fontos, de az ünnepi időszak különösen jó lehetőséget teremt a segítésre. Hoztam pár ötletet, hogy milyen módokon tehetünk jót:
Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

A téli hónapokban gyakran tapasztalható fáradtság és energiahiány a hideg időjárás, a rövid nappalok és a kevesebb napfény miatt alakul ki. Az alábbi tippek segíthetnek, hogy energikusabbnak érezd magad ebben az időszakban:
Apák a gyermeknevelésben

Apák a gyermeknevelésben

Hogyan élhetik meg valóban a szülőséget az édesapák?

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére