Jelenlegi hely

4 tipp, hogy a karácsonyi vendégeskedés ne fulladjon kudarcba, és a nagyit se bántsuk meg!

Hogyan értessük meg a családdal az egészséges hozzátáplálás fontosságát? Hogyan kerüljük el a karácsonyi konfliktusokat? - Ambrus Éva írása.

Karácsonykor minden családnak megvannak a kialakult szokásai, hagyományai. Mit főznek, hogyan ajándékoznak, kivel és hol ünnepelnek. Hogy kisbabával se fulladjon azonban kudarcba a karácsonyi vendégeskedés, nem árt, ha jó előre gondolkodunk.

Mielőtt azt hinnéd, a kisbabával kapcsolatos problémákról lesz szó, elárulom, hogy nem. Sokkal inkább a nagyiról. Bizony.

A hagyományos karácsonyi ebéd során, rendszerint halászlé, töltött káposzta, rántott hal és diós-mákos beigli kerül az ünnepi asztalokra. Sokaknak ugyanis enélkül nem igazi a karácsony. A legtöbb nagyi is pont így gondolkodik.

Már jó előre beszerzik a hozzávalókat, lefagyasztják a halakat, megpucolják a diót, ledarálják a mákot. Egy szóval szívüket lelküket beleadva készülődnek az ünnepekre, a vendégekre, vagyis ránk. És akkor jövünk mi a modern gondolkodásunkkal, a nagyi pedig vérig sértődik, elpityeredik, megbántódik. Nem is igazából miattunk, hanem a kisbabánk miatt, akinek nem adunk az ő finomságaiból.

Mire is gondol a nagyi?

  • Hogy ő már nem jó semmire.
  • Feleslegesen dolgozott annyit a konyhában.
  • Lehet, hogy soha nem is szerették a főztjét.
  • A kisunokája nem tudja így meg, milyen az igazi karácsony.

Pedig csak arról van szó, hogy felelős szülőként az ünnepek alatt is oda akarunk figyelni a helyes és egészséges hozzátáplálásra.

Hogy igyekszünk elkerülni azokat az ételeket, amelyeket a Kicsi még nem ehet. Mert ahogy a nagyi, mi is csak a legjobbat szeretnénk neki.

De hogyan oldjuk fel ezt a tipikus konfliktushelyzetet? Vagy még jobb, ha úgy kérdezem, hogyan kerüljük el?

4 tipp, hogy az ünnep ünnep maradjon

1. Idejében mondjuk el, hol tart gyermekünk a hozzátáplálásban és hol fog tartani karácsonykor. Nyugodtan mondjuk meg, hogy bár pl. halat már ehet, a mézeskalácsot még ne adják a kezébe.

2. Ha értetlenkednek, hívjuk fel a család figyelmét arra, hogy ünnepek alatt nincs rendes kórházi ellátás. Ha esetleg valamilyen allergén kerül a kicsi szervezetébe és rosszul lesz, csak ügyeletre vihetjük. Az pedig ilyenkor tele van betegekkel, és az ellátásra órákat kell várni. Ezt, ugye, senki sem akarhatja…

3. Kérjük meg nagyit, vagy a vendéglátónkat, hogy készítsen olyan ételt is, amit a baba is ehet. Ajánlhatunk hozzá klassz recepteket. Hidd el, nagyon boldog lesz, hogy valami egyedi finomságot adhat a Kicsinek.

4. Hangsúlyozzuk, mennyire hálásak vagyunk azért, hogy ennyire készülődik, és hogy a baba miatt képes egy kicsit mást is főzni vagy sütni. (Nem beszélve arról, hogy biztosan isteni lesz, mint minden, amit csinál.)

És ennyi...

Nem is kell semmi mást tenned. Csak légy nyílt és jelezd jó előre a baba igényeit. Ha a fenti 4 pontot betartod, biztosan elkerülhető mind a családi dráma, mind az orvosi ügyelet.

Legyen minden családban boldog a karácsony!

Ambrus Éva
www.manomenu.hu/

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére